健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 西兰花适量相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 葱1棵相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 鸡精适量 |
番茄炒西兰花的做法
1.西兰花切成小朵，用盐水清洗浸泡
2.烧一锅热水，西兰花放入热水中焯大约一分多钟，捞出备用
3.西红柿洗净切小块备用
4.蒜切沫备用
5.葱切成葱花备用
6.另起一锅加油烧热
7.放入葱花和蒜末炒出香味
8.加入适量番茄酱和西红柿丁翻炒
9.加入焯好的西兰花
10.加入盐，翻炒均匀，然后关火加入鸡精翻拌均匀即可
11.盛到盘子里，摆盘即可
