健康功效
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
酸奶：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 优选云冠冰糖橙-褚橙（本来生活网）2只 | 新西兰佳沛绿奇异果（本来生活网）2个 |
| 本来果园四大美莓鲜草莓1盒 | 柠檬1片相克食物 |
| 酸奶100ml相克食物 | 牛奶少许相克食物 |
缤纷水果沙拉的做法
1.褚橙洗净切去皮和橙络，切小块。
2.奇异果洗净切去两头，削去外皮，切小块。
3.草莓用盐水浸泡1分钟，用流动的净水反复冲洗几遍，捞出沥水，一切两半。
4.柠檬洗净切圆片，取一大片。
5.将上述加工过的水果放入一只沙拉碗中。
6.酸奶中调入少许牛奶，搅拌均匀，浇在水果块上。
