您当前的位置:中国数码观察网资讯正文

干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-31 12:17:12  阅读:9603+ 来源:本站原创作者:刘怡君

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

豇豆300克相克食物 蒜瓣适量
干辣椒适量相克食物少许
生姜末少许 葱段少许
八角2个花椒少许
少许相克食物 鸡精少许
麻油少许

干煸豇豆的做法

  • 1.豇豆摘去两头,洗干净,从中间切一刀

  • 2.锅里水烧开,放入豇豆煮熟,捞出,不需要煮太烂。后面还要入油锅翻炒。

  • 3.快速用冷水冲凉

  • 4.凉了后,捞出来,沥干水分,备用

  • 5.准备好生姜末,干辣椒段,蒜瓣,八角,葱段合少许

  • 6.炒锅里加入适量的食用油,先放入八角,干辣椒和花椒小火炒香

  • 7.然后加入生姜,葱段,蒜瓣一起翻炒

  • 8.最后加入事先准备好的豇豆入锅,大火一起快速翻炒,加少许盐,糖,鸡精,调味,最后淋上一些麻油,就可以出锅了

  • 9.香辣适中,美味可口的一道素菜就成功了!

  • 10.干煸豇豆成品图!

为你推荐

  • 用户至上 美丽显示|大国品牌强力巨彩,有你更精彩!

    2024年是强力巨彩迎来品牌成立20周年的重要时刻。值此发展节点,强力巨彩与《大国…

    数码
  • Hobolite或泊携手Tinker,共绘多元艺术画卷

    亲爱的艺术爱好者,你们期待已久的视觉盛宴正式开启!11月23日,备受瞩目的Tinker…

    数码
  • Arm Tech Symposia 年度技术大会顺利收官,继续构建面向未来的 AI 计算平台

    一年一度的Arm Tech Symposia年度技术大会本周在上海、深圳圆满结束,同时也宣告了…

    数码
  • 双11战报:索尼全画幅影像设备持续热销,镜头与相机表现亮眼

    一年一度的双十一购物狂欢节已落下帷幕,根据京东平台战报信息,本年度摄影摄像品…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!