健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 金针菇相克食物 | 土豆粉半袋 |
| 面筋1个 | 青菜适量相克食物 |
| 豆腐皮2张相克食物 | 葱相克食物 |
| 青椒相克食物 | 葱相克食物 |
| 蒜相克食物 | 鸡精 |
家庭小菜的做法
1.土豆粉.金针菇.青菜依次焯熟
2.青椒切丝
3.面筋豆腐皮切好备用
4.葱姜切段
5.在小碗中调汁，加入陈醋，芝麻酱，盐，鸡精，酱油，再加少许水搅拌
6.加入切好的青椒丝，搅拌在一起即可
家庭小菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 04:45:11 阅读：9064+
来源：本站原创作者：傅艺伟为你推荐
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