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自制冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:03:13  阅读:897+ 来源:本站原创作者:刘嘉玲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋相克食物牛奶相克食物
相克食物 盐…

自制冰淇淋的做法

  • 1.鸡蛋黄两个,牛奶一袋,

  • 2.鸡蛋里加糖,糖的量随意,用打蛋器,打发20分钟,打白为止

  • 3.牛奶煮热,放凉了加入打发好的鸡蛋里

  • 4.煮一定要小火,一边煮一边搅拌,不要煮开,煮的时间也不能短,要不然会有鸡蛋的腥味

  • 5.煮好过虑一下,

  • 6.在用打蛋器,打发一会,凉了放冰箱里,过20分钟拿出来搅拌一下,反复三次

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