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核桃黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:36:46  阅读:6556+ 来源:本站原创作者:姜武

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

核桃80克相克食物黑芝麻50克相克食物
玉米油110克 糖粉90克
鸡蛋1个相克食物 低筋面粉250克
小苏打1克

核桃黑芝麻饼干的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.核桃仁用刀略微切成小丁,不用太碎

  • 3.盆中倒入玉米油和糖粉搅拌均匀

  • 4.分两次加入全鸡蛋液,搅拌至浓稠状

  • 5.加入核桃碎和黑芝麻用刮刀翻拌均匀

  • 6.筛入面粉和小苏打

  • 7.用刮刀翻拌,按压着翻拌让干湿食材充分相融合,混合成光滑面团,盖上保鲜膜放冰箱静署15分钟

  • 8.整理成长条,用保鲜膜包紧放入冰箱冷冻1小时左右

  • 9.取出冻硬的饼干面团,切成厚约4毫米左右饼干片,依次放在烤盘,间隔一定距离

  • 10.烤箱145度预热,将烤盘放入烤箱中层,上下火烤20分钟

  • 11.香香的饼干出烤箱了

  • 12.成品图

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