健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆1相克食物 | 里脊肉50g |
小油菜4颗 | 大蒜2瓣相克食物 |
葱1段相克食物 |
土豆版的糖醋排骨的做法
1.小油菜一切二,里脊肉片切1.5cm宽的薄片,土豆切3cm长1cm宽的片,里脊肉和土豆的厚度差不多就可,蒜切片,葱切葱花
2.把切好的土豆,用里脊肉钱缠上,假排骨的样子初步形成
3.再把每个假排骨分别蘸上一层淀粉,油温五成热时放入假排骨,炸成外壳有点硬硬的,土豆和肉片很薄,不要炸的时间过长,炸完倒出控油!
4.锅底放一点油烧热,放薄片和葱花爆香,放入一勺番茄沙司,2勺糖,一勺盐,再放一勺白醋和两勺水,烧开后用水淀粉勾芡,放入炸好的假排骨!
5.小油菜用开水烫一下,摆放到盘里装饰即可