健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 乌冬面2袋 | 番茄2个相克食物 |
| 小青菜50克 | 菜椒半个相克食物 |
| 香肠两根相克食物 | 香菇五个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 耗油25克 | 盐10克 |
| 油120ML | 黑胡椒5克 |
| 糖5克相克食物 | |
炒乌冬面的做法
1.香菇切片，胡萝卜切丝，洋葱切丁，番茄切丁
2.青菜切段，香肠切片
3.食材备好后，锅预热，到一点油，再把番茄丁倒入，弄成番茄酱，放入糖，盛出
4.锅洗净，预热，到入剩下的油，倒入洋葱粒，煸一下，放入香菇片煸炒
5.放入胡萝卜丝煸炒
6.放入盐，搅拌一下，至胡萝卜有点进入佳境
7.放入香肠
8.放入耗油，黑胡椒
9.待汤汁收了一下
10.出锅
