健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 白米饭4碗 | 叉烧肉100克 |
| 火腿肠100克 | 玉米粒100克 |
| 胡萝卜100克相克食物 | 豌豆100克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 味极鲜酱油适量 | 油适量 |
五彩炒饭的做法
1.准备好所有的材料：叉烧肉、火腿肠、胡萝卜切小粒，玉米粒、豌豆洗净备用，白米饭备好。
2.锅中倒入适量清水烧开后放入玉米、胡萝卜、豌豆焯熟捞出沥干水分备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入叉烧肉、火腿肠翻炒均匀
4.放入玉米、胡萝卜、豌豆翻炒片刻
5.放入白米饭翻炒均匀
6.加入适量盐和鸡精、味极鲜酱油翻炒均匀即可。
7.成品图
