牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

牛油果奶昔的做法

• 1.准备一个牛油果，洗净备用

• 2.酸奶一瓶备用

• 3.牛油果从中间切开，将核取出

• 4.切成适当的小块

• 5.放入料理瓶中

• 6.在加入适量的酸奶

• 7.放入原汁机打成奶昔

• 8.倒入杯中即可饮用

• 9.做好的成品很漂亮

• 10.也可以在上面淋点酸奶，加点牛油果果粒。