健康功效 黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴百合：安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏

炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅虾仁相克食物木耳相

食材用料 寒天粉1包 可尔必思乳酸菌发酵乳3大匙 水4碗糖1大匙相克食物 黑糖3大匙砂糖5大匙相克食物 水1碗半 奇异果、柑橘、葡萄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋六颗相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊相克食物 鸡蛋清葱

现在家居中家居越来越新颖，人们可以根据自己的使用喜爱习惯来选择配套的家具，书柜电脑桌是一种新颖的组合家具，今天我们去了解

食材用料 甘蓝半棵 尖椒两根 花椒 盐 糖 （生抽）适量爆炒尖椒大头菜的做法1.一半，去掉中间的芯，切丝，青椒切丝2.少油，爆香花

西红柿是我们饭桌上必不可少的一种食物，大家都知道西红柿可以美白，酸酸甜甜的很好吃，那么，大家还知道西红柿的其他功效与作用

健康功效 料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 狍子肉料酒 烧烤料 盐酱油 土豆淀粉 蛋清半个 蒜泥狍子肉两吃的做法1.

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料兔肉适量相克食物红枣

食材用料 乳扇 花椒盐炸乳扇的做法1.准备乳扇，正宗大理乳扇。2.将乳扇用湿布擦干净，用清洁而又无水分的菜叶包上，回软约 2小时

啤酒不仅可以喝，还可以用，相信大多数人并不知道啤酒有哪些妙用吧，下面小编就给大家介绍一些啤酒的用途哦，相信你们一定会爱不

绿茶是众多茶类产品中的一个分类，由于绿茶在生活中十分普及，因此，人们在品茶的时候或多或少的也会对绿茶投以极高的关注，而对

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茴香1kg 羊肉馅姜20g相克食物花椒粉5g 鲜

豆角别名又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆。是餐桌上的常见蔬菜之一，无论单独清炒，还是和肉类同炖，抑或是焯熟凉拌都很可口。【营

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料绿豆芽200g相克食物 青尖椒

川芎又叫抚芎、台芎。含有多种抗体、多糖等营养成分。川芎性温，味辛，具有祛风寒、止头痛的功效，可以泡酒喝，也可以泡茶喝，或

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面番茄相克食物鸡蛋相克食物葱相克食物油 盐 调味料香油番茄鸡蛋疙瘩汤的做

【症状】所谓神经衰弱症，是由于长期精神紧张、疲劳以及突然发于头痛、失眠之后的一种病症。其症状主要表现为：多梦、心悸、失眠